Tidak bisa kita pungkiri jika kejenuhan dan rasa kesal pasti bisa sewaktu-waktu datang menghampiri kita. Tidak peduli seberapa ingin kamu mempertahankan mood bagusmu, karena hari bisa saja membawamu merasakan apa saja. Yang tadinya kita ingin menghabiskan hari dengan ceria, sekarang seolah tidak punya pilihan kecuali cemberut dan diam saja.

Sebenarnya mood bagus bisa dengan mudah kita pertahankan setiap harinya. Dan sebetulnya kita pun tidak perlu memberikan upaya yang begitu besar untuk mendapatkan rasa terbaik itu.

Suasana hati atau yang biasa kita sebut ‘mood’ ini memang sangat mudah berubah-ubah, mungkin karena hanya hal kecil namun efeknya bisa sangat berpengaruh. Tentu saja dengan mood yang selalu berubah setiap saatnya sanggup membuat kita tidak nyaman untuk melakukan apapun.

Ternyata untuk menjaga mood kita tetap bagus tidaklah susah lho, 5 trik berikut cukup ampuh kok untuk membuat mood tetap stabil seharian.

1. Selalu Bersyukur

Kunci utama agar kita selalu bahagia yang pertama yakni dengan bersyukur atas segala sesuatu yang kita punyai, terlepas entah itu hadiah ataupun ujian dalam hidup. Apapun itu!

Dengan kita selalu mensyukuri segala sesuatu yang kita dapat, maka kita akan lebih merasa tentram dan juga damai. Yang menyebabkan kita hidup itu tidak terburu-buru dan lebih bisa menikmati hidup tersebut. Jadi mulai sekarang awali dirimu dengan bersyukur ya!

2. Jangan Lupakan Sarapan Pagi

Sangat sering dianggap sepele dan faktanya orang-orang kita masih juga banyak yang melewatkan untuk sarapan pagi karena terburu-buru berangkat aktivitas entah itu sekolah/kuliah ataupun bekerja.

Dengan kita melewati sarapan pagi tersebut pasti akan membuat awal dari harimu menjadi buruk karena terburu-buru. Sangat dianjurkan bagi kita semua sebelum memulai beraktivitas yang pastinya tubuh kita akan memerlukan energi lebih. Kalau kamu memulai harimu dengan lapar dijamin deh mood kamu bakalan ancur berat.

3. Buatlah List Aktivitas

Dengan kita tidak mengetahui apa saja kegiatan yang harus dan ingin kita lakukan pada hari ini pasti akan membuatmu bingung. Dan sialnya, kebingungan tersebutlah yang bisa menjadi faktor awal munculnya mood yang jelek.

Alhasil, kita akan lebih merasa bosan dan tentu pastinya akan merusak mood kita seharian deh. Nah, maka dari itu dengan kita membuat list kegiatan setiap harinya pasti mempunyai manfaat penting untuk menjaga mood tetap bagus.

4. Obrolan Santai dengan Sekitar

Seperti hakikatnya, bahwa manusia adalah sebuah makhluk sosial, jadi sangatlah penting untuk kita untuk bersosialisi setiap harinya. Usahakanlah untuk menyisihkan waktu santai sambil membuat obrolan ringan dengan sekitar kita, entah itu keluarga ataupun teman dan sahabat kita. Obrolan santai lho ya, bukan membahas masalah pekerjaan yang serius atau sejenisnya.

5. Selalu Tersenyum

Walau terkesan simpel dan juga sepele, namun dengan kita tersenyum akan menjadi hal yang paling ampuh untuk membuat mood kita tetap bagus terus lho. Bukan hanya untuk kamu saja, bahkan mood orang-orang di sekelilingmu juga bisa ikut tertular lewat senyum-mu tersebut.


Like it? Share with your friends!

110
110 points

What's Your Reaction?

Marah Marah
13
Marah
WOW! WOW!
10
WOW!
Takut! Takut!
8
Takut!
OMG! OMG!
5
OMG!
Suka Suka
2
Suka
Bingung Bingung
26
Bingung
LOL LOL
24
LOL

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format